為深入推進(jìn)“健康中國(guó) 母親行動(dòng)”主題活動(dòng)，切實(shí)關(guān)愛(ài)女性身心健康，提升女性的家庭幸福感，11月14日下午，淮南市婦聯(lián)聯(lián)合市女企業(yè)家協(xié)會(huì)在山南新區(qū)弘湖社區(qū)成功舉辦“從心出發(fā) 悅己越己”女性情緒管理與壓力調(diào)適專題講座。市婦聯(lián)黨組成員、副主席田文靜，市女企業(yè)家協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉志鳳，及全市百余名女企業(yè)家代表和婦女群眾參加活動(dòng)。

 田文靜在致辭中表示，現(xiàn)代女性肩負(fù)職場(chǎng)發(fā)展與家庭建設(shè)重任，面臨多重壓力挑戰(zhàn)。關(guān)愛(ài)女性心理健康、提升情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)能力，是夯實(shí)家庭和睦根基、促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定的重要舉措。為搭建學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，助力女性修煉強(qiáng)大內(nèi)心，更好實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，本次活動(dòng)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理師、高級(jí)心理督導(dǎo)師陳發(fā)瓊授課。陳老師憑借深厚專業(yè)素養(yǎng)，從女性常見(jiàn)的情緒壓力表現(xiàn)、情緒的來(lái)源、提升溝通減少壓力、溝通實(shí)戰(zhàn)演練等方面深入淺出解析了女性壓力與情緒問(wèn)題核心成因，通過(guò)鮮活案例，分享科學(xué)實(shí)用的調(diào)適技巧與疏導(dǎo)方法。互動(dòng)答疑環(huán)節(jié)中，陳老師針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)女性的個(gè)性化困惑逐一細(xì)致解答，現(xiàn)場(chǎng)交流熱烈，氣氛活躍，有效提升了女性的心理韌性和認(rèn)知水平，增強(qiáng)了大家應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)的信心與能力。

 今年以來(lái)，淮南市婦聯(lián)聚焦女性全周期健康需求，以宮頸癌、乳腺癌防治等為重點(diǎn)，開(kāi)展了一系列婦女健康知識(shí)宣傳和賦能家庭成長(zhǎng)培訓(xùn)，構(gòu)建多維度健康服務(wù)體系。下一步，淮南市婦聯(lián)將持續(xù)以婦女群眾需求為導(dǎo)向，常態(tài)化開(kāi)展“健康中國(guó) 母親行動(dòng)”主題宣傳培訓(xùn)，以豐富的服務(wù)內(nèi)容、創(chuàng)新的活動(dòng)形式，引導(dǎo)廣大女性爭(zhēng)做自身健康的第一責(zé)任人，以健康、自信、從容的姿態(tài)投身中國(guó)式現(xiàn)代化美好淮南建設(shè)。