瑞典一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果型身材女性不僅容易死于心臟病發(fā)作和腦卒中，還更容易患癡呆。研究人員發(fā)現(xiàn)，腰圍大于臀圍的中年女性到老年患癡呆癥的概率是常人的兩倍還多。

女性上身發(fā)胖，主要在腰腹部，狀似蘋(píng)果，稱(chēng)作“蘋(píng)果型身材”；因?yàn)槭羌?xì)胳膊細(xì)腿大肚子，又稱(chēng)腹部型肥胖、向心型肥胖、內(nèi)臟型肥胖，這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔內(nèi)。

美國(guó)斯坦福特大學(xué)生理學(xué)研究員理查德·泰瑞曾把腹部脂肪細(xì)胞放在試管中觀(guān)察，發(fā)現(xiàn)它比別的脂肪都活躍。而腹部脂肪是分布在腹內(nèi)的，它可把脂肪細(xì)胞不斷排進(jìn)血液，而這些帶有脂肪細(xì)胞的血液就一直沖入人體肝臟。當(dāng)人的肝臟被過(guò)多脂肪酸包圍后，它就加快了低脂肪蛋白的產(chǎn)生，并迅速把它排出血液，而低脂肪蛋白原本是可進(jìn)入心臟、肺和動(dòng)脈的。這種狀況會(huì)促進(jìn)高膽固醇、脂肪硬化和心臟病的發(fā)生。

由此，可根據(jù)腰臀比（用腰圍除以臀圍）來(lái)測(cè)試自己是否為蘋(píng)果型身材。研究認(rèn)為，女性可接受的腰臀比上限是0.75~0.80；而男性則是0.85~0.90。若超出上限，就有腹部型肥胖之虞。

（敏穩(wěn)）